Repousse tes limites
Mets-toi au défi et surprends-toi par ce que tu peux accomplir, le tout dans une atmosphère apaisante et amusante.
Nos cours
Nous offrons de 30 à 35 cours de yoga par semaine qui seront adaptés aux besoins de chacun, quels que soient leurs objectifs. Que tu pratiques le yoga depuis des années ou que tu viennes de t’y mettre, nos cours t’offriront assurément à la fois un défi musculaire et une occaasion de développer l’amour de soi.
Yoga tous niveaux
Yoga Cardio (Mecton)
Yoga Posture de base
Yoga Yin
Power Yoga
Yoga Flow (Vinyasa)
Yoga Fitness
Yoga Cardio (Mecton)
Yoga Chakra Flow
Yoga Abdo & Fessiers
Yoga Méditation
Yoga Booty Pump
Yoga Récupération
Yoga Stretching
Yoga Doux Matinal
Les favoris de notre communauté
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Découvrez nos cours les plus populaires
Yoga Abs & Core
Entraînement intensif du fessier et des abdominaux avec des mouvements fitness dans le respect de la méthodologie du yoga, dans une salle chaude.
- Intensité
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- Bienfaits
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- Tonus et posture
- Perte de gras
- Gain musculaire et cardiovasculaire
- Prise de conscience, équilibre, précision coordination et respiration
- Flexibilité
- Endurance, force, stabilité, mobilité et vitesse d’exécution
- Quoi apporter ?
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- Tapis de yoga
- Serviette
- Eau
Yoga Débutant actif
Entraînement intensif du fessier et des abdominaux avec des mouvements fitness dans le respect de la méthodologie du yoga, dans une salle chaude.
- Intensité
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- Bienfaits
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- Tonus et posture
- Perte de gras
- Gain musculaire et cardiovasculaire
- Prise de conscience, équilibre, précision coordination et respiration
- Flexibilité
- Endurance, force, stabilité, mobilité et vitesse d’exécution
- Quoi apporter ?
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- Tapis de yoga
- Serviette
- Eau
Yoga Étirement
Enseignement d’exercices d’étirement et de techniques de respiration pour favoriser la vascularisation des muscles.
- Intensité
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- Bienfaits
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- Améliorer la récupération
- Améliorer les courbatures et les raideurs musculaires
- Travailler la flexibilité
- Prise de conscience et de la respiration
- Quoi apporter ?
-
- Tapis de yoga
- Serviette
- Eau
Nos abonnements
Tarifs des cours
Nous proposons différentes options d’abonnement afin de nous adapter à vos besoins et à votre rythme. Que vous souhaitiez pratiquer régulièrement avec l’abonnement illimité, profiter d’un forfait de 10 cours, ou simplement participer à un cours à l’occasion avec l’option Drop-in, vous trouverez une formule flexible et accessible. Vous pouvez également profiter d’un essai gratuit pour découvrir l’ambiance, les installations et nos cours avant de vous engager.
Illimité
149,99$/mois
Accédez à tous les cours sans restriction et entraînez-vous à votre rythme. Profitez aussi des installations du gym pour une expérience complète.
Illimité
250$/mois
Un forfait flexible pour pratiquer quand vous le souhaitez. Idéal pour intégrer l’entraînement à votre horaire sans engagement mensuel.
Drop In
30$/cours
Participez à un cours ponctuellement selon vos disponibilités. Parfait pour découvrir un cours ou vous entraîner occasionnellement.
1 cours découverte
Gratuit
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